【桑妮。心靈。蜚聲】大自然與真實間的創意結合

這真是太美了！我好愛這個創意，這樣創意，讓我體驗到變化，

體驗到完整、體驗到沒有一刻是一樣的，每一刻都是那個片刻最完美的....

雖然這是一個髮品的廣告，但也同於我們的人生，

很多事情，都可以充滿創造力的，每個當下，也都會有著自己的樣貌呈現

美呆了～與大家分享～

【桑妮。靈魂。蜚聲】熱情出發瀋陽＠2012/04/06

Kevin老師家外面的玉蘭花，正在綻放著美麗！

天氣真的是太晴朗了，好舒服喔！淡淡的香氣與微風，真是太完美了！

像是宇宙與自然在給我們一個美好的回應！

拉著行李，步行去北京車站.......

到車站囉！出發囉～

在車上好玩的聊天，補個小眠真是好喔～

到瀋陽啦！見到了劉樂，今天正巧是他的生日，

就一起慶祝啦！真是安排好了！

生日蛋糕來囉～

靜靜的為自己許願，還有一碗長壽麵～

可愛的長壽麵，真是幸福！在台灣，生日很久沒有看過要吃這樣的麵了！

突然覺得有一碗這樣的湯麵，真是很溫暖的～

大合照啦！

晚餐後到酒店了！

看到大大的床，真是太棒囉～～好好的睡個覺，明天好好工作！

【桑妮。靈魂。蜚聲】休閒的一天

今天輕鬆的，就是這樣在Lulu家慢活，完全不急，就是這樣慢慢的，

每個週末滿滿的工作，就是這樣簡單的過一天也很美好，

清爽的菜，就很喜悅，真是享受！

午餐後，慢慢的回到Kevin老師家，我們吃的飽飽到外面走走，

看看美麗的花、天空與樹，帶著狗狗散步～

所有的花，都這樣綻放的，對我們與一切微笑！

所有的花，都這樣綻放的，對我們與一切微笑！

好美的花！

後花園給夕陽照著美美的！

花園小徑也挺悠閒！

色彩繽芬！

我都不知道花名，但是無所謂囉！就享受這美美的樣子
晚上，簡單的菜色，就這樣的慢活了一天！

酒醸雞

石鍋菌

芥末木耳

筍子

白花菜與紅蘿蔔

Sheila就是這樣好手藝，我們喜歡這樣清爽的吃東西，

我愛今天，就這樣活著、呼吸、簡單、享受.....

I Love my Life

by Sunny老師

【桑妮。靈魂。蜚聲】愛心現煮麵＠2012/04/17

今早，看見Lulu身體有點疼，在等朋友來接我的時間，想為她煮碗麵，

細緻彈性的麵條、蔬菜、排骨、西紅柿、海帶、雞蛋，整個清爽也健康，

好好喝喔！加點高湯與雞粉，整個鮮甜，海帶真是讓整體的海味充滿！

做給親愛的Lulu吃，也覺得很幸福！

有時後就是這樣簡簡單單，相互的照應，就是知道，被愛好著！

我們，就是這樣的一家人，一起相愛、成長、生活，喜悅在所有的事情中！

就是這樣充滿愛的分享生活！

by Sunny老師

【桑妮。心靈。蜚聲】你以為有選擇嗎？

【桑妮。心靈。蜚聲】你以為有選擇嗎？

這個議題，大家常常講到，最近我與Kevin老師，也是常常的體驗到這個！

我們其實都沒有選擇，小我卻以為我們有選擇，當我們存在腦子裡，

想著很多東西，要往這？還是往那？總有著許多不同的想法以為可以創造些什麼不同？

事實上，我們毫無選擇，因為，一切都被安排好了，所有的發生，都是安排好的，

無論是忘了或是以為自己有選擇，該發生的，就是這樣發生，

當我們總以為有選擇的去控制所有的一切，正是小我可以找機會讓我們受苦的時間。

這樣的苦在我們的内心，甚至，有些時後還無法的表達清楚，

發現怎麼以為是選了自己要的，一陣子，確又發現不是！

真是一個弔詭的狀態，只是我們有沒有對這個點有所覺知。

繞來繞去，到最後，你總會發現回到這個原點，還是要去面對這些當初，

你以為你有選擇的情況！因為，小我已經完全瘋了、投降了！

再也無法再帶你去到別的地方了！

剩下的，只有自己與自己誠實地去面對生命中的一切。

很多人也忘了自己是不是真的誠實，或是自己有個靈性的小我在控制自己，

讓你以為你非常誠實，其實不然，這只是用另外一種方式讓自己受苦！

認為自己已經學了很多東西，我要自化、我是靈性的、我是愛.....

但很多時候，卻是另一種對自己內在誠實的逃避，還以為是靈性是愛！

當你再次再發生同樣的事情，或是心痛的流下眼淚....痛到不行時，

你會看見，是的！這些事情都不重要了，是我以為的靈性的愛與成長，

確是讓自己卡住的源頭！

就是安排好的，來了！就看看，敞開的看見所有一切，

對自己內在一切都誠實，喜歡、不喜歡、真我、小我、一切的一切，

只要是真象，生氣、憤怒、自責....一切的情緒我們都是真實的去經驗與體驗！

當我們有覺知的在生氣時，也是在當下的，是全然愛自己的，

但也因為很當下，所以這樣的情緒體驗完就過了，就不會存在身上太久！

這才是真的愛自己！

你以為你有選擇嗎？就面對一切吧！因為沒有選擇！

by Sunny老師

【桑妮。心靈。蜚聲】我被愛的好好的。頂級享受＠北京

今天，整個就是被愛好好，一大早用完早餐，與kevin老師一家和lulu老師一同到外頭散步，

過去幾天我們都超級忙碌，接下來的假日都是滿滿的課程，所以我們今天，決定給自己好好的休息，

Kevin老師在北京是很郊區的別墅區，這外頭有著滿滿的花與樹，

在大自然的感覺真的很完美，就是很當下的享受著陽光、藍天、白雲、風、花、大樹，

真的是太美好了！Lulu老師提議，下午一同去旁邊做SPA，

他們可能都不知道，在去年的我的願景圖中，正中央，就是那玫瑰與spa，

這令我順飄到喜悅，因為，這一切早就被安排好了，一一的就是這樣發生！

Lulu老師還說招待我們，真是太感動了啦～

今天我享受著大自然，與下午的SPA體驗，全身滿滿的香氛精油，

男士熱熱的大手幫我按摩，我做的是七輪的按摩，很被保護的感覺，

Sheila說，找個帥哥幫我服務，還真的耶～

以前的我可能會覺得很不好意思，或是很害羞，但今天，我整個就是敞開接受！

我體驗到他們的用心與愛，體貼我的感受的靈性按摩，真的很好！

好久沒有很有覺知的讓別人好好呵護我，今天，我全然交給上主、交給為我服務的人！

我非常的豐盛與享受！

回到家，美好的輕鬆與熱茶，接著又滿滿的課程機會就這樣冒出來！

就是這樣敞開接受，一切早就被安排好的！

同我願景圖的浴缸

外頭的泰式裝製藝術

我的床....

走回家，門口的小櫻桃開花了！好美喔！很滿足的下午......

也讓我體會到，這久久沒有的，當下充滿覺知愛的按摩，

暖身暖身，上主的愛，我的愛情，寵愛著並充滿我！

so much love come to me.....

【桑妮。靈魂。蜚聲】出發了～～～

深夜，睡不著.....

是因為還想要多摸著妹妹，抱著KIMI，

柔軟的毛，熱呼呼的身子，

有貓，就是這樣黏滴滴的。

以前，都很輕鬆的就出去，

今天，居然有的捨不得這些，

當然，還有愛我與支持我的朋友，

昨天就一點一點的打包行李，等著今天去北京

大家天天都在一起的，

在不同的流年或是年度狀況中，大家分享著彼此！

有些時後，就可以這樣簡簡單單，純真的輕鬆！

人與人間，就是這樣簡單的陪伴，就是幸福的事！

我愛我的幸福奇蹟！

by Sunny老師

我去北京囉！三個星期無法在FB與大家分享，

如果可以，請大家加入我的微博，我仍然會分享著所有的故事與生活，

課程活動的美麗體驗與花緒，大家共同成長！

我愛你們～

【桑妮。心靈。蜚聲】郭台銘對業務員說的話

很商業，但是很真實誠懇，挺好的！大家分享

郭台銘對業務員說的話

一、如果

（1）妳只是接電話，告訴客戶不知道、沒辦法。

（2）妳只是開訂單，不連絡、不追蹤，有問題不回報、不處理。

（3）妳只是打報表，不確定數字正確性。

（4）妳只是接電話，從未希望客戶有滿意的感覺、從未希望客戶多訂一些貨。

（5）妳只是認為自己是助理，從未想過自己一言一行代表業務、主管、老闆、公司。

那麼，妳不夠格做一個稱職的助理，妳的工作，任何人都可以取代。

二、如果

（1）你從未將部門業績目標時時刻刻放在心中。

（2）你從未想過個人目標攸關部門目標達成。

（3）送樣後，從未想過結果如何，為什麼沒消息。

（4）報價後，從未追蹤為什麼沒有訂單，差多少可以成交。

（5）訂單多了，從未去想怎麼回事，隨波逐流、隨客戶起舞。

（6）訂單少了，不去追查什麼原因，毫無感覺、毫無動作。

（7）你從未想過在客戶面前更專業、更守信。

（8）工作不規劃、時間不管理、成本不控制、客戶不教育。

（9）你認為開發新客戶、新市場是麻煩的、痛苦的。

那麼，你不夠格做一個稱職的業務人員，你在是我們大家的負擔。

三、如果

（1）你不把客戶需求當作是非常的重要。

（2）你不把客戶抱怨當作優先解決的事項，主動追查檢 討。

（3）你時常不準時送貨，當作客戶永遠都會等你。

（4）業務反應客戶的問題，你嫌他煩。

（5）客戶反應品質的問題，你嫌他挑剔，視他為爛客戶。

（6）你經常把〝很麻煩〞、〝有困難〞、〝不想做〞、〝不可能〞掛在嘴邊。

（7）你每天上班當作例行工作，不主動尋找問題、改善品質。

那麼，你不夠格做一個稱職的生產部主管，與你共事，我很疲勞。

每日我們在外努力，沒有良好的品質，沒有良好的服務做後盾，
一切效果會打折扣，對客戶的承諾都會跳票，我們便成口才一流、品質二流、服務三流的公司。

四、如果

（1）有罵沒有稱讚、有懲罰沒有獎勵。

（2）對企業有利的，不立刻行動。

（3）經常把〝再看看〞、〝再研究〞掛在嘴邊。

那麼，我也只能偷偷的說，你不是一個稱職的老闆。我不能多說，畢竟你還是我的老闆。

結語 

（1）我不是天才，因為天才只能留在天上，我們頂多是人才，但要有執行力才數。
每個人每天都會有時間的壓力、品質的壓力、成本的壓力及業績的壓力，
沒有壓力不是〝工作 "而是〝 玩耍〞。 

（2）去年，我們的表現平平。
今年，我們目標都已確定，時間過了幾個月，雖然暫時達成率不佳，但我仍深具信心，
景氣、政治並不可怕，怕的是沒有危機意識，沒有檢討的能力，沒有執行的能力。 

我有一個夢：

．我希望你們在組織中都有不可被取代的地位。

．我希望每個部門在公司有不可被取代的地位。

．我希望我們的產品、品質、服務在客戶心中有不可被取代的地位。

．我希望大家努力合作，辛苦的過程可以換來年終豐富的收割。

．我希望再享受一次，達成目標後〝爽〞的感覺!

【桑妮。心靈。蜚聲】我的幸福生日

好美喔！中午一到，就收到美美的粉紅玫瑰，好大！整個就覺得充滿愛與幸福！

學生cathy送的，很香、很柔、典雅～～

 可愛的立體卡片，好溫暖喔！還有一個愛心的碧璽玫瑰金耳環。

 可愛的杯子，其實是手機的充電器，對於我們這種愛玩手機遊戲的，真是福音～

哈！裡面長這樣啦！

真的很香，每天都聞一聞～

今天，上主安排我都是空的，因為我想要和自己在一起，整個下午，

就是開始我的愛自己行動，在房間裡，好好的洗頭、做臉、去角質、敷臉、乳液....

好幾個小時過去，但是特享受的！

外面的助理在大叫，快啦！快啦！我要出去玩～～～她要把我帶出去逛街！

（她沒想到我會愛自己這樣久！）

到五分埔，大大的逛街，太好囉！好久沒有這樣輕鬆的散步逛逛！

買了兩三件衣服！助理才說，有急事！要回公司！

我心想，我們這種順飄習慣的人，生命中已經顯少有急事了！

我就說：『管他的！這樣晚了，再急也沒有用，又在閒逛！』

她心想：『糟了！騙不成我，又編了個理由。真是胡扯的理由。』

我就說：『好吧！好吧！要回去就回去吧！』還覺得很掃興，但也順飄回公司！

一進門，就覺得不對勁，出門，明明燈是開的，怎麼進門燈是暗的！

心想，怪了！肯定有事！

往裡走，一轉過頭，就看到用蠟燭排好的愛心點亮了沙發區！

好甜蜜喔！

 大家一同送我的翅膀愛心鑰匙，好美喔！超喜歡的！

 還有親手製作的上上簽與我的合成照片，還有寫的祝福！

 愛心蠟燭

 當然就許願呀！

 說著我的心願！

 白板上的可愛圖片

 哈哈！

 我的貓

 

 可愛貓

繪製中～～KATHY真會畫！

 嘿嘿～真美喔！

 送給自己的高跟鞋，愛自己熟女系～～

 超可愛的，我超喜歡那個粉紅色彩帶的！好復古與童真～

 來自北京的禮物，Kevin & Sheila 的愛

 超愛的，酒杯分別用掛飾，還有麻將牌！超酷的！

有一個可以用吸管喝水的磁杯，micky與denis的愛心！

最後的禮物，Bijan青少年書改編的舞台劇，音樂CD，和我生日同一天首演！

真是好日子！

當然，還有在0322清晨的祝賀越洋電話！真是太感動了！

今年的生日，很舒服、輕鬆，就很和自己在一起，將自己愛的好好的！

簡單滿滿的愛，還很國際化，果然與我的國際化路線很顯化～

原來我一整個被設計很久了！而且老早就有一個『Sunny老師生日預謀團』在微信中，

我都不知情，一整天都被設計過的，天呀！大家演的不錯喔！

我都沒有發現，只有最後那個“燈”，有點露餡～

就很開心呀！謝謝龐大的『Sunny老師生日預謀團』的愛，遍及我的學生、客人、朋友，

我真的很感謝！也很感動啦！重要是心意，這是我最感恩的～～

謝謝你們活在我的生命中，因為有你們，我充滿愛與溫暖！

因為有你們，這一切都很真實，我們都一同活在愛裡，願意活在線上，

一同往同一個方向去，也謝謝沒有現的，也因為有你們，

讓我了悟更多，擁有此刻的Sunny與輕鬆的人生。

我愛你們！謝謝自己！

Love,

Sunny老師