自從我作為九歲或十歲的小男孩開始，我已很欣賞我哥哥米高的身體。他是一個鍾情于健美運動的運動員，
他並且幫我擺姿勢。我大約十三歲開始就在健身室訓練。
自那時開始，健身持續地成為我日常生活的一部分。多年來，許多研究都指出健身的好處，
描述那些在健身過程中釋出的化學物質。但我只知道，當我開始健身時，我感覺很好。
健身對我來說有如吃飯和睡覺一樣的自然。
描述那些在健身過程中釋出的化學物質。但我只知道，當我開始健身時，我感覺很好。
健身對我來說有如吃飯和睡覺一樣的自然。
經過多年的舉重，我渴望可以參加一些重要的健美比賽。
但是，我察覺到要比賽得勝，我將會需要使用類固醇以達到必要的肌肉品質。由於我對使用藥物來改變我的身體絕對沒有興趣，所以我不再多想參賽的念頭。
不久以後，在1993年1月，我得知數個自然組的比賽，所有參賽者都要通過血液測試，尿液分析及/或測謊試驗的篩查。1993年2月，我進入並贏得了內華達州的比賽；4月，我贏得了加利福尼亞州的比賽；6月，我摘下全美冠軍；並在12月，我奪得一個大獎：世界健美先生自然組冠軍的寶座。
健美運動就是我的生命嗎？肯定不是。
在某個晚上一次《奇跡課程》的研討會中，我非常清晰地瞭解到健美運動的作用。其中一位學生質疑我對我們應該超越身體往內在探索自己的愛與光的建議。他要求知道我何以說這句話，我顯然地非常關注鍛煉我自己的身體。我感到震驚，我從來沒有以那種方式想過自己。
我的回答是自發的，直至今天仍然反映了我對我的身體、健美運動及健身室的真誠感覺。我解釋說，健身室為我提供了大量的奇跡。每天，有很多練習《奇跡課程》原則的機會呈現給我。事實上，數位我在健身室認識的朋友，也和我一起參與了逢星期一晚的研討會。
甚至我的名銜亦促進了健身室內的成長；因為這些名銜，人們找我詢問有關強身健體和鍛煉體格的問題。這往往為我打開了治癒、愛和寬恕這些任務之大門。我們以什麼身份去懷疑宇宙指導我們在哪裡執行它的工作？
Bijan-Book 1
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