第17課 今天我會戒掉一個壞習慣
每次你戒掉某種對身體有害的習慣，都在心理上以非常棒及有力量的方式成長。
今天你看一下，如何通過改變一個不再服務於你最佳利益的習慣或生活方式來增進你的健康。
並且確保以你改善你的生活為榮。
第17天的功課：
選一個對你有害的習慣，寫在你的手掌上，劃上一個大叉，一整天都以戒掉這個習慣的想法為榮。
今天祝福所有你飲用的食物。
肯定語句：從現在開始，我警醒於我的最佳利益。
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